Les enfants sont invités à exprimer par leur corps leurs sensations et leurs émotions. Ils évoluent en musique et/ou guidés par un conte. Ils bougent, ils dansent, ils miment... Tout en douceur, la seule contrainte restant de ne pas se laisser aller à l'excitation.

L'expression corporelle sollicite tout à la fois l'imaginaire et la psychomotricité. Primordial à cet âge où l'enfant mène de front la découverte du monde et celle de son corps. Elle lui fait travailler le mouvement, l'équilibre, la coordination, le repérage dans l'espace... En outre, indirectement, elle dispense aussi un éveil musical, puisque pour bouger en rythme, il faut d'abord apprendre à écouter.